BỮA CƠM CHÁNH NIỆM – NUÔI DƯỠNG THÂN TÂM TRONG NGÀY ĐẦU KHÓA TU
Trưa ngày 04/7/2026 (nhằm ngày 20/5 năm Bính Ngọ), sau lễ khai mạc Khóa Sinh hoạt hè 2026 – “Tuổi trẻ Phật giáo Đất Võ” lần thứ XIII, toàn thể khóa sinh đã cùng nhau dùng bữa cơm đầu tiên trong không gian thanh tịnh của chùa Phước Long.
Trước khi thọ trai, đại chúng đồng thanh xướng bài cúng quá đường, lắng lòng quán niệm về công lao của biết bao người đã góp phần tạo nên từng hạt cơm, bát canh trên bàn ăn. Trong bầu không khí trang nghiêm, mỗi khóa sinh thực tập giữ gìn thân, khẩu, ý trong chánh niệm, ăn trong sự tỉnh thức, biết ơn và trân quý những gì đang hiện hữu.
Không còn những câu chuyện rôm rả hay tiếng cười đùa thường thấy trong các bữa ăn hằng ngày, thay vào đó là sự im lặng đầy năng lượng. Chính trong khoảng lặng ấy, các em có cơ hội cảm nhận sâu sắc hơn hương vị của thức ăn, nhận diện tâm mình và nuôi dưỡng lòng tri ân đối với cha mẹ, đàn na tín thí, quý Phật tử phát tâm cúng dường cùng Ban Tổ chức đã tận tâm chuẩn bị từng bữa ăn cho khóa tu.
Bữa cơm chánh niệm không đơn thuần là khoảng thời gian nuôi dưỡng thân thể mà còn là một thời khóa tu học. Mỗi muỗng cơm được nâng lên trong sự tỉnh giác là một lần thực tập biết đủ; mỗi phút giây ngồi yên bên đại chúng là một cơ hội rèn luyện sự kỷ luật, chánh niệm và tinh thần hòa hợp.
Đất Võ, ngày 4/7/2026, PL 2570
Ban truyền thông CPL
